La elección del sillín de la bicicleta es casi tan importante como la elección del modelo o tipo de bicicleta que quieres usar. Si bien está claro que dependiendo de la bici que escojas podrás practicar una modalidad u otra de ciclismo —como es el ciclismo de montaña o de carretera—, lo cierto es que, si no eliges adecuadamente tu sillín, lo más probable es que no puedas practicar ni una ni otra modalidad por las molestias que ello te puede ocasionar. Es por eso que en este artículo te explicamos qué tipos de sillín de bicicleta hay y cuáles son mejores en cada caso. ¡Vamos a ello!

Diferencia sillín hombre/mujer

Lo primero que hay que tener en cuenta es que, aunque podemos encontrar sillines generales (unisex) —sobre todo, cuando se trata de bicicletas de ciudad—, lo cierto es que también podemos —y debemos— hacer una diferencia entre sillín hombre/mujer si vamos a pasar mucho tiempo en la bicicleta. Estos se diferencian en el diseño y la presión que ejercen en los huesos de la pelvis (zona pélvica), pero también en los genitales (zona perineal). La complexión masculina cuenta con una zona pélvica más estrecha, mientras que la de las mujeres es más ancha, motivo por el cual la distancia entre los isquiones —que son los huesos de la pelvis sobre los cuales nos apoyamos— varía en cada caso. Es por esta razón por la cual, los hombres se encuentran más cómodos en sillines de bicicleta más estrechos y las mujeres en sillines más anchos.

En el caso de la zona perineal, hay que tener en cuenta también la presión que ejerce el sillín sobre los genitales. Para ello, tanto en el caso del sillín para hombres como en el del sillín para bicicleta de mujer, existen diferentes modelos que están perfectamente diseñados que evitan las molestias y dolores posteriores después de haber utilizado la bicicleta.

Tipos sillín bicicleta: ¿Cuáles son los más destacados?

Aclarado el principal motivo por el cual podemos encontrar diferentes tipos de sillín (bicicleta), es importante que conozcamos también cuáles son los más destacados y qué opciones son las más recomendadas en cada caso. Por ejemplo, si usamos una bicicleta MTB, si hacemos uso de una bici de carretera. Si nuestro uso es recreacional o si, por el contrario, practicamos ciclismo de manera profesional. En cualquier caso, estos son los principales tipos de sillín para bicicleta que puedes encontrar en el mercado.

Bicicleta sillín: montaña

Los asientos para bicicleta de montaña suelen ser estrechos (no tanto como los de ruta o carretera) y contar con un acolchado medio. Además, la forma trasera del sillín tiene un aspecto redondeado y con perfil bajo pero reforzado para hacer frente a los terrenos pedregosos y los desniveles de la montaña. Hay que tener en cuenta que al practicar sesiones en la montaña alternas constantemente tu posición mientras conduces la bicicleta, por ello necesitas una cubierta y revestimiento duradero y de calidad. La forma estilizada del asiento te permitirá moverte con mayor facilidad.

Sillín bicicleta: carretera

Los sillines para bicicleta de carretera (o sillines para bicicleta de ruta) son los más estrechos que hay, además cuentan con un recubrimiento con muy poco relleno o acolchado. Esto es así debido a que durante las rutas es menor el tiempo en el cual la zona pélvica descansa sobre el asiento ya que la posición de conducción es más encogida y se hace un mayor esfuerzo en las piernas en comparación con otras modalidades. Por todo ello, es necesario que exista una menor cantidad de materiales en tus piernas para evitar rozaduras y conseguir así una mayor transferencia de tu fuerza.

Bicicleta sillín: touring

Los asientos para las bicicletas de touring tienen como fin proporcionar la máxima comodidad posible, por ello la mayoría está diseñado con asientos acolchados e, incluso, cuentan con suspensiones adicionales en forma de resortes o muelles. También podemos encontrarnos muchos asientos de este tipo fabricados con piel. Estos sillines son la mejor opción para pedalear durante largas distancias ya que absorben perfectamente el impacto y las vibraciones de los caminos. Son más anchos que los anteriores.

Sillín bicicleta: recreacional

También conocidos como asientos tipo cruiser. Los mismos se caracterizan por su gran anchura, que distribuye el peso en todo el sillín, y por su capacidad de absorción de vibraciones a causa de las irregularidades del terreno.

Qué tener en cuenta al elegir tipos de sillín para bicicleta

Lo primero que debes tener en cuenta es que los sillines pueden ser antiprostáticos (sillín bicicleta próstata) o no. El sillín de bicicleta antiprostático es aquel que cuenta con una cavidad en el medio que se utiliza para aliviar la presión en el perineo y sirve para evitar las posibles molestias; en caso contrario, nos encontramos con los sillines tradicionales —que también pueden adaptarse a los diferentes usos de la bicicleta en función de sus características—. A la hora de escoger un sillín para bicicleta es conveniente que tengas en cuenta lo siguiente:

• Sillín antiprostático o tradicional: Lo primero que debes elegir es si el asiento cuenta con una apertura en el centro (sillín bicicleta próstata) o no.
• Anchura del sillín de bicicleta: Los diferentes tipos de sillín bicicleta están disponibles en diferentes anchuras. Es importante fijarse bien en este punto para escoger el que mejor se adapte a tu zona pélvica.
• Material del sillín de bicicleta: Como son los de gel de amortiguación y los de espuma, en función de la amortiguación que ofrece cada uno.
• Suspensión del sillín de bicicleta: Algunos asientos pueden contar con muelles o suspensiones para mejorar la absorción de las vibraciones. Ideal para la bicicleta touring.
• Longitud del sillín de bicicleta: Esto es importante para evitar molestias dependiendo de la modalidad de ciclismo que practiques.
• Apariencia del sillín de bicicleta: Es función de los gustos de cada quien. Hay asientos con muchos colores y estampados diferentes.

Al final de lo que se trata es de encontrar un sillín de bicicleta cómodo, y para ello debemos tener en cuenta todos los aspectos que hemos explicado en este artículo. La elección entre un tipo de sillín u otro suele ser muy personal ya que la complexión de cada persona puede variar.